17話 【蹴り】悩ましい蹴り対策へのロマン
私が通っている芦原会館の空手には自分で作るコンビネーション技があります。
例えば前蹴り→三角蹴り→ショートパンチ→捌き→ミドルキック→後ろ蹴り…など
で、思うんですよね。
自分のコンビネーションにどう合気道で捌くのか？
合気道の稽古は合気道技で捌きやすいように練習をしますからそうじゃないパターンも必要と思うんですよね。
合気道が大好きな私もコンビネーションでは前蹴りから『オラァ！』と考えてるので、合気道の練習ではやらないパターンです。
蹴りにはどう対処するのか？
こういうはてなには空手道場で痛い思いをしつつ、居残り稽古でフルボッコになりながら度胸と感覚をつかんでいってます。
下段払いなのか、ステップバックなのか、ボディストッピングか、膝ブロックなのか…いやぁ、ほんと合気道だけだと蹴りに対しての対応が無いから蹴りに対する捌き・ガードテクニックは増えました。
合気道の先生方はそういう疑問にはどうしてるのかしら？
私の場合は合気道の稽古に通いつつ柔道・レスリング・芦原空手に通っていました。30代の過ごし方としては週7で道場&体育館（内6日は自分の稽古）、レスリング後に柔道のはしご、日曜だけ息子の伝統派空手の見学。こんな感じのスケジュールでした
空手を始めてからは余程の理由がなければ、基本的には居残り稽古に参加しています。支部長先生、先輩から愛の鞭とアドバイスをもらって合気道に持ち帰っています（笑）
あっ、そうそうコンビネーションや蹴りへの対処パターンの話でしたね。
まだまだ身をもって実験中なんですが、突きにはパリ、外受けだけでなく上段受け、内受けなども使って正面対正面で相手の腕の動きがどうなるかを探る実験をしています。
三ヶ条潜りは可能なのか、相手の反応時間はどうか、自分の反応速度はどうかとか。
まだまだ考えちゃいます。
今週もボコボコにやられてきますね！
押忍！
空手の緑帯になりました！
押忍、久しぶりのブログになりますね。
合気道も空手稽古もほぼ休まない出席率、空手は稽古後も居残りして支部長先生から捌きのコツ、打撃のコツを学んでいます。
楽しくフルボッコ、先輩達の強力な打撃をもらいつつ空手の緑帯へと進級しています（笑）
相変わらずの合気道好きですから、空手の組み手を通して…打撃→捌き→合気道技への流れを考えています。
さて、私は【私が合気道に持つ大切な感覚とは？】というのを問いかけています。
■不思議な合気道か？
■健康か？
■立ち関節か？
2025年の私としたは合気道を始めた時と同様に【護身術】という価値観が大きいです。
不思議な合気道をとっさに使えない私は凡人です。凡人なりに合気道で強さを求めていて、打撃を通して合気道の技へと繋がる動きを考えています。
《相手の攻撃パターン》への発想が乏しい私は合気道を続けながら柔道・レスリング・空手などをやっていたのですが（笑）特に合気道×空手はとても相性が良いかと思います。
当て身、投げ、手足や密着した間合いに関する意識とか。
空手をやっていると打撃、掴み、投げ、捌きなどがあり、人によっては得意技・強みのある攻撃パターンも出てきますよね。
色々な人との組手は合気道上達には欠かせない…とヒシヒシと感じています。
あっ、もちろん合気道の型稽古は超大事！繰り返して技を習うから体が自然と動くレベルまで成長できる！
なので合気道の稽古では正しい動きを学ぶ必要があると考えていて、それと同時に【相手はそう攻撃してこない】という応用パターンも頭に入れて動くといいよね〜というのもあります。
これからの武道ライフ
合気道も空手も楽しいです。
とはいえ私は40代に入り体力の落ち、スタミナ切れを感じるようになっています。
武道を続けるなら引き締まった身体に憧れます。
私は筋トレ好きな合気道マンですので、今後も体力も筋力も育てるように楽しんでいきます（笑）
まったね。
【黄帯へ】芦原会館6級になりました！
▲2024年2月に行われたビデオ審査で6級の黄帯になりました！
黄色帯になったことで【組手の型】も3-4-5などにもチャレンジできそうです。
特に【投げの型1】は合気道で使う技にも似ていますので今後にイラスト化していこうと思います！
合気道修行-サバキ空手編-白帯から青帯になりました！
芦原カラテ・白帯から飛び級を経て青帯（7級）になりました！
いつもお読みいただきありがとうございます。合気道バカ一代（@aikidofun）です。
ビデオ審査を受ける
仕事の都合上、土日に行われる審査を受けることが不可能でした。
白帯のままでもサバキ技術を学べればいいやと思っていたのですが、支部長先生が本部と連絡を取ってくれまして、ありがたくビデオ審査を受けることができました。
押忍、ありがとうございます（感涙）！
支部長先生・本部の方々のおかげで2023年10月にビデオ審査を受けることになりました。
・稽古している道場で撮影
・DVDに焼く、もしくは動画データを本部へ送る
・館長先生が確認してくれる
とのことでした。
私自身は緊張の中、審査の動きをするだけ。普段とは違うピリッとした雰囲気なので、いつも以上に汗だく、インナーシャツがビッショリ(笑)
白帯（無級）から9級→8級→7級へと飛び級ができました
先日の稽古で支部長先生から青帯を受け取りました。万年白帯でいいかなと思っていても帯の色が変わると成長の証として思えて嬉しいものですね( ^^)
いままでは白帯・無級だったのですが、今回の審査を機に飛び級できまして
級なし→9級→8級→7級（イマココ）になりました。
いままで無級でしたので級がついたのはかなり嬉しい！
せっかくなのでその稽古から受け取った青帯を腰に巻いて稽古に参加しました。新品のパリッとのりの効いた帯。く～、気持ちいいですね！
新しい帯を身につけて、いつものように白帯の定位置に着いたのですが、今回は『一代さん、こちらへどうぞ』と立ち位置が変わりました。
帯色や級によって立ち位置が変わるのかしら？1年間は道場へと通っていますが全然気にしたことがありませんでした(;'∀')
おっと、話を元に戻しましょう。で、その新しい立ち位置にも成長を感じられました。
く～、いつもと同じ道場なのに見える景色が変わりますね（感動）。じ、次回からは新しい立ち位置になるのかな？もしくは今回だけか？・・・すでにソワソワしています(笑)
次回もビデオ審査が可能なら挑戦したい。今よりもっと良い動きになるように練習していきましょう！
順調におっさん化しているカラダ。抗おうじゃないか。
来年の1月に向けて現状69kgを65kgまで減らしたい。
どうも合気道バカ一代（@aikidofun）です。
私の体重は年を重ねるごとに体重が増加する傾向になります。きっと単純に消費カロリーよりも摂取カロリーが増えているからでしょう・・・。順調におっさん化していて、普通の40代に向かっていると思います・・・
現在は69kgです。40歳を目前に、体重を減らしつつ筋肉をつけていきたいというわがままボディが希望です(笑)やはり格闘技が大好きなおっさんとしては、引き締まったボディでいたい。
人間は食べたもので作られているんだぜ
人間は口にしたもので作られている、ダイエット本に書かれていたり、お世話になっていた整体の先生にも言われたことのある言葉。体重が減らないのは食べすぎなのも・・・ある（と断言しておきます）
仕事終わり、疲れた体に甘いものなどの間食をしてしまう悪い習慣が身についてしまった。
結果としてブクブクと脂肪が蓄積されているんでしょう。
もうこの気持ちとさよならをしなければいけません。自分なら変化できるという明るい方向に気持ちを変える。朝・昼・夜で少しでも運動量を増やす必要がありますね。
ダンベルを使った運動、トランポリンを使った有酸素運動、オモリをつけたバットで剣の素振りをして鍛えます。
押忍、頑張ります！
